فوائد الخس

فوائد الخس

أكدت نتائج الأبحاث الحديثة فائدة الخس في تهدئة الأعصاب لاحتوائه على مادة

اللاكتوكاريوم التي من أهم تأثيراتها تهدئة الاعصاب.

وأوضحت الأبحاث أن الخس يستخدم مسكنًا للآلام ومنظفًا للدم ومهدئًا وملينًا ويعتبر

جيدًا للامساك نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف وكذلك مقويًا للبصر لاحتوائه

على فيتامين أ.

كما يؤثر على امتصاص الروائح الكريهة نظرًا لاحتوائه على مادة الكلورفيل التي تمتص

الروائح الكريهة من الجسم ولذلك يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من

رائحتيهما الكريهتين.

ويعتبر الخس من أهم الخضروات فهو مرطب للمعدة ومهدئ للسعال الشديد كما أنه

يقاوم حموضة المعدة وخاصة بذوره التي تستخدم كمسكن ومنوم ويستعمل الخس

لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق حيث تستخدم الأوراق الطازجة للخس

على هيئة لزقات موضعية لتسكين الآلام وإزالة الأورام والالتهابات.

م/ن

طليتي على قلبي أسومة الخس نموت عليه تسلمي على المعلومات هكذا نقول لراندة باش تولي تاكلوا خاطر مليح للسمنة ههههههههههه

شكرا جزيلا لمروركم

أتمنى ان المعلومة قد وصلتكم