منتديات الراشدية





أهلا وسهلا بك في منتديـــــــــــــات الراشدية
يرجى منك التعريف بنفسك إن كنت من أعضاء المنتدى الكرام
أو تفضل بالتسجيل لتفيد وتستفيد معنــــــــــــــــــا.



/
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الخس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Asma
--------------------------
--------------------------
avatar

انثى عدد الرسائل : 2129
العمر : 30
العمل : /
مكان الاقامة : لؤلؤة الشريط الساحلي ** جيجل **
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

مُساهمةموضوع: فوائد الخس   الجمعة 16 أكتوبر 2009 - 10:55

18

فوائد الخس


أكدت نتائج الأبحاث الحديثة فائدة الخس في تهدئة الأعصاب لاحتوائه على مادة

اللاكتوكاريوم التي من أهم تأثيراتها تهدئة الاعصاب.

وأوضحت الأبحاث أن الخس يستخدم مسكنًا للآلام ومنظفًا للدم ومهدئًا وملينًا ويعتبر

جيدًا للامساك نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف وكذلك مقويًا للبصر لاحتوائه

على فيتامين أ.

كما يؤثر على امتصاص الروائح الكريهة نظرًا لاحتوائه على مادة الكلورفيل التي تمتص

الروائح الكريهة من الجسم ولذلك يستخدم مباشرة بعد أكل الثوم والبصل للتخلص من

رائحتيهما الكريهتين.

ويعتبر الخس من أهم الخضروات فهو مرطب للمعدة ومهدئ للسعال الشديد كما أنه

يقاوم حموضة المعدة وخاصة بذوره التي تستخدم كمسكن ومنوم ويستعمل الخس

لعلاج الالتهابات الجلدية والحمرة وآلام الحروق حيث تستخدم الأوراق الطازجة للخس

على هيئة لزقات موضعية لتسكين الآلام وإزالة الأورام والالتهابات.



م/ن

_________________
القلوب التي يسكنها الحب ..لا تتسع لغيره

و الغذ سيكون أجمل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yacine
--------------------------
--------------------------
avatar

ذكر عدد الرسائل : 2352
العمر : 29
العمل : ما كتب الله
مكان الاقامة : أرض الله واسعة
تاريخ التسجيل : 22/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس   الأربعاء 30 ديسمبر 2009 - 21:01

18

17

21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
razanrim
--------------------------
--------------------------
avatar

انثى عدد الرسائل : 426
العمر : 27
العمل : /
مكان الاقامة : بلد الشهداء
تاريخ التسجيل : 22/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس   الخميس 31 ديسمبر 2009 - 18:48


18


طليتي على قلبي أسومة الخس نموت عليه تسلمي على المعلومات هكذا نقول لراندة باش تولي تاكلوا خاطر مليح للسمنة ههههههههههه

17
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HMFouad
--------------------------
--------------------------
avatar

ذكر عدد الرسائل : 3640
العمر : 27
العمل : Etudiant
مكان الاقامة : Tiaret
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس   الخميس 31 ديسمبر 2009 - 18:55








_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hmfouad.blogspot.com/
Asma
--------------------------
--------------------------
avatar

انثى عدد الرسائل : 2129
العمر : 30
العمل : /
مكان الاقامة : لؤلؤة الشريط الساحلي ** جيجل **
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس   الجمعة 1 يناير 2010 - 15:43

شكرا جزيلا لمروركم

أتمنى ان المعلومة قد وصلتكم


_________________
القلوب التي يسكنها الحب ..لا تتسع لغيره

و الغذ سيكون أجمل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الخس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الراشدية :: منتدى الأسرة :: قسم التغذية والصحة-
انتقل الى: