منتديات الراشدية


الضحك ينقص الوزن Bienvenue2dk8


أهلا وسهلا بك في منتديـــــــــــــات الراشدية
يرجى منك التعريف بنفسك إن كنت من أعضاء المنتدى الكرام
أو تفضل بالتسجيل لتفيد وتستفيد معنــــــــــــــــــا.

منتديات الراشدية


الضحك ينقص الوزن Bienvenue2dk8


أهلا وسهلا بك في منتديـــــــــــــات الراشدية
يرجى منك التعريف بنفسك إن كنت من أعضاء المنتدى الكرام
أو تفضل بالتسجيل لتفيد وتستفيد معنــــــــــــــــــا.

منتديات الراشدية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


/
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الضحك ينقص الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
razanrim
--------------------------
--------------------------
razanrim


انثى عدد الرسائل : 426
العمر : 34
العمل : /
مكان الاقامة : بلد الشهداء
تاريخ التسجيل : 22/08/2009

الضحك ينقص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: الضحك ينقص الوزن   الضحك ينقص الوزن Emptyالإثنين 7 ديسمبر 2009 - 16:05

19

أضحك ينقص وزنك


ملايين الاشخاص في جميع انحاء العالم يعانون من السمنة واثارها السلبية على الصحة والشكل العام,لذلك

ظهرت الكثير من الدراسات التي تحاول الوصول الى حل لهذه المشكلة,ركزت النتائج الى ضرورة عمل نظام غذائي

متوازن والحرص على الرياضة.

لكن دراسة امريكية حديثة اشارت الى معلومة قد تبدو غريبة,وهي ان الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد الانسان على حرق

50 سعراً حرارياً, وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشوكولاتة.

فقد قام الباحثون الامريكيون بوضع مجموعة من الاشخاص امام مشاهدة سلسة من المواقف المضحكة,فتبين ان حرق

السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء ا لمشاهدة ,لذلك ينصح من الذين يرغبون من انقاص وزنهم بالضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HMFouad
--------------------------
--------------------------
HMFouad


ذكر عدد الرسائل : 3640
العمر : 34
العمل : Etudiant
مكان الاقامة : Tiaret
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

الضحك ينقص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك ينقص الوزن   الضحك ينقص الوزن Emptyالخميس 10 ديسمبر 2009 - 19:05





شكرا على المعلومات



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hmfouad.blogspot.com/
Asma
--------------------------
--------------------------
Asma


انثى عدد الرسائل : 2129
العمر : 36
العمل : /
مكان الاقامة : لؤلؤة الشريط الساحلي ** جيجل **
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

الضحك ينقص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك ينقص الوزن   الضحك ينقص الوزن Emptyالجمعة 11 ديسمبر 2009 - 14:31

شكرا على هذه المعلومة بسمة

هذا وين فهمت علاه مانيش سمينة ، معناه لازمني نبكي حتى نسمان شوي ..نعمل العكس ..

لوكان قولتيلي من قبل نقص شوي ضحك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
razanrim
--------------------------
--------------------------
razanrim


انثى عدد الرسائل : 426
العمر : 34
العمل : /
مكان الاقامة : بلد الشهداء
تاريخ التسجيل : 22/08/2009

الضحك ينقص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك ينقص الوزن   الضحك ينقص الوزن Emptyالجمعة 11 ديسمبر 2009 - 19:23

19

مشكورة على الرد أسماء و علاش تبكي هههههههههه أنا لكيما عرفت المعلومة دمت وفية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك ينقص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على التخلص من الوزن الزائد
» اضحك لين تموت من الضحك
» شوفوا الضحك ماذا يفعل بالإنسان!!!
» هل انت زعلان ادن ادخل وستموت من الضحك مع هدا البرنامج
» نكت 2010 على الجزائر والمنتخب بصحتكم الضحك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الراشدية :: منتدى الأسرة :: قسم التغذية والصحة-
انتقل الى: